Для того щоб кожного дня бути зібраним, життєрадісним, необхідно важливим є здоровий міцний сон. Порушення сну забезпечує млявість, незібраність та втому.

matraz

Усі ми знаємо що для міцного та здорового сну необхідні відповідні умови. Добре підібраний матрац є однією із них. Як зробити правильний вибір матрацу? Матрац - важлива деталь у кожній спальні,оскільки, третину свого життя ми проводимо уві сні. Від якості, екологічності і надійності залежить сама ціна цього виробу. Звертаємо Вашу увагу, що хороший матрац навіть  після деформації зберігає свою форму. Ідеальний матрац не повинен бути занадто жорстким та занадто м'яким. Перш ніж відправитися  до магазину потрібно буде трішки його випробувати. Потрібно лягти на нього в такому положенні, в якому ви спите. Розміри самого матрацу мають бути принаймні більші за Вас на 15 сантиметрів. Також при покупці потрібно враховувати свою вагу. Купуючи двоспальний матрац для  сімейної пари потрібно врахувати різницю у їхній вазі. Якщо вона дуже відрізнятиметься,  доречнішим буде вибір двох матраців, на які можна одягнути спільний наматрацник. Особливо уважним потрібно вибирати матрац дітям. Оскільки, матрац безпосередньо впливає на формування постави наших дітей. Існують також безпружинні матраци. В їхній склад входять різного роду матеріали (поралон, кокос, латекс). Оптимальним терміном експлуатації матрацу вважається 10-15 років. Корисною порадою також буде раз на півроку  перевертати матрац та обов'язково використовувати наматрацник. Також потрібно врахувати, що для ортопедичного матрацу потрібно вдало підібрати ламелі. Матраци, які у своєму складі мають два конусні пружинні блоки є найбільш бюджетними та поширеними. Кількість пружин у складі також відіграє вагому роль. Чим їх більше, тим комфортнішим буде Ваш сон. Матраци, які мають незалежні блоки пружин є більш дорожчими. .